יתכן שאתה מכיר את הסימפטומים, אך האם אתה מודע לגורמים לתסמונת המעי הרגיז (IBS)?
האם אתה תוהה אם תסמיני העיכול שלך נובעים מה- "IBS?" או שאתה כמוני ולא באמת מאמין ב- IBS כ"אבחנה"?
קודם כל מה זה IBS?
פירושו תסמונת מעי רגיז.
תסמונת = אוסף של תסמינים.
מעי = המעי הדק / הגס במערכת העיכול.
רגיז = נסער, זועף, כמו פעוט בלתי צפוי.
הסימפטומים הנפוצים ביותר של IBS כוללים:
• נפיחות / נפיחות בבטן
• שלשול / עצירות / לסירוגין בין השניים
• התכווצויות
• גזים רבים
• אי סבילות למזון
הסימפטומים יכולים להשתנות מאוד מאדם לאדם, והם יכולים להשתנות גם מיום ליום, משבוע לשבוע, מחודש לחודש עבור אותו אדם, בהתאם לגורמי תזונה ואורח חיים שונים. למה שקורה בחייו של האדם באותה תקופה ואיך הוא מטפל בזה יש לעיתים קרובות השפעה על מערכת העיכול של אותו אדם. לחלקם יותר מאחרים
קבלת אבחנה של IBS דומה לדעתי לאלו של עייפות כרונית ופיברומיאלגיה: משהו בהחלט קשור, אך האדם המאבחן אינו מסוגל לומר לך בדיוק מה או מדוע. פשוט לא אומרים לך את הסיבה. אני ממליץ לך בלב שלם לבדוק מה גורם לתסמינים שלך כדי שתוכל לפתור אותם!
פתרון מלא של בעיות עיכול אפשרי בהחלט.
הגורמים העיקריים ל- IBS:
• גידול יתר של חיידקים במעי הדק (SIBO)
• דיסביוזה (הפרעה באיזון חיידקי המעיים)
• "מעי דליף" (חדירות מוגברת של דפנות המעי)
• זיהומי מעיים (קנדידה, טפילי מעיים אחרים)
• אי סבילות למזון
זכור:
מעי רגיז הוא רק מונח גורף לאוסף הסימפטומים שאתה עלול להרגיש.
זה לא משהו שנגזר עליך לחיות איתו לנצח.
